我们的日子几乎都在奔波中度过，

每天来往于家、工作地点、超市、电影院

和各种交通工具，

甚至是坐起于沙发

然而即便是走过这么多可以丈量的路，

有时候还是觉得少了什么。

我们渴望经历比较有[意义的历程]。

节瑜伽课，有值得期待的老师

3月5日(本周日)上午10:00——11:00，知名瑜伽讲师江玉将在郑州圣玛妇产医院带给圣玛准妈妈场身心灵放松的瑜伽之旅。

瑜伽讲师 江玉

课程：《身心灵胎教——顺产瑜伽体验》

时间：3月5日(周日)上午10点

地点：圣玛1楼HPC孕妇学院

瑜伽对普通人来说是放松的方式，对准妈妈来说，则可以缓解孕期焦虑和不适，在呼吸吐纳之间平静下来，远离产前产后抑郁。适当的、合理的瑜伽运动也在刺激着宝宝的运动，使准妈妈的身体比较健康比较有助于顺产。

如同婴孩声啼哭的预示，我们与生俱来害怕所有的未知，然而庆幸的是，上天还给了我们样叫做勇气的东西，让我们得以离开妈妈的子宫来到世间，敢于伸手握住拥抱我们的人，发出微笑，迈出尝试的脚步。

每个行动都会有结果

每趟旅行都值得回票价

是要被繁琐的孕期生活拖着走

还是打开新的格局

其实只在念之间

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